Me peguei lendo alguns blogs sobre mudança, percebi que adoro minha vida e rotina, mas senti que esta faltando algo…assim estou em busca desse algo!
Tenho alguns itens que a anos venho deixando pra trás…e outros que só passeia pensar agora. Assim, como comentei no post “ A importância de se escrever o que se quer” resolvi então fazer essa lista.
Veja é uma lista bem pessoal, não envolve minha casa, como está aqui, nem minha família, são coisas minhas..afinal preciso também ter um tempo só pra mim.
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Beber 2litros de água por dia;
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Atividade física no mín. 30 minutos no dia, todos os dias da semana.
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Não ficar sem tomar café da manhã nunca.(as vezes ainda faço)
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Não ingerir Refrigerante;
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Não ingerir Doces, (exceção chocolate 70% cacau)
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Comer 1 fruta por dia;
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Fazer 5 refeições por dia, de 3 em 3 horas.
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Não comer fora dos horários corretos.
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Não comer Frituras.
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Jantar Saudável/ liberar apenas aos sábados a noite e domingo no almoço.
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Ler pelo menos 1 livro por a cada 2 meses.
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Não acumular roupas que não uso mais.
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Evitar comprar coisas desnecessárias na internet.
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Diminuir o desperdício.
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Me maquiar todos os dias sem exceção.
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Passar cremes noturnos todos os dias.
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Levantar mais cedo nos finais de semana, máximo 9 horas para curtir mais o dia.
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Pedir menos comida no delivery( dieta e conta no banco agradecem!)
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Ser menos preguiçosa.
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Tomar um xícara de chá antes de dormir para melhor digestão.
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Não comprar mais nenhum livro de receita antes de fazer no mín.50% das receitas dos livros que tenho.
Bastante coisa né? Não tenho pressa, apenas resolvi escrever e se lembrar vou anotando para que a coisa aconteça. 
E você já fez a sua lista?
Mulher Moderna 